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Parlons franchement : entre le boulot, la famille et tout le reste, prendre soin de soi peut vite ressembler à une mission impossible. Pas le

Avec l’arrivée du froid, vous avez sans doute remarqué que votre peau a changé. Tiraillements, inconfort, rougeurs, teint un peu terne… C’est normal, le froid,

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Les fêtes de Noël peuvent être une source de stress et d’anxiété pour beaucoup d’entre vous. Les préparatifs, les attentes familiales, la pression des cadeaux

Vous voulez garder une peau jeune et éclatante le plus longtemps possible ? Attention, certaines habitudes de tous les jours peuvent accélérer l’apparition des rides

L’envie irrésistible de sucre peut nous submerger à tout moment, mettant à mal nos efforts pour une alimentation équilibrée. Pire encore, ces excès de sucre